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Sujet: entraînement du 12/12 au 18/12 Ven 16 Déc - 23:43
Mardi: 31''/34"/1'12''/34"/34"/1'13"/35"/34"/1'13" Vendredi: 1200:(louper la prise de chrono mais n'était en 1:15 le 1er tour et +/-2:40 le second), 1600: 5'48", 2000 7'09"
Simon Milcent
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Sujet: Re: entraînement du 12/12 au 18/12 Lun 19 Déc - 22:52
Samedi: 1h footing tranquille Dimanche : 10 cotes près de chez moi