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entraînement du 15/5 au 19/5

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Simon Milcent

Nombre de messages : 237
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Sujet: entraînement du 15/5 au 19/5 Mar 16 Mai - 21:53

Mardi j'étais encore malade je ne suis paas venu m'entrainer

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Hadj_coach
Admin

Nombre de messages : 10034
Date d'inscription : 12/06/2007

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Sujet: Re: entraînement du 15/5 au 19/5 Mer 17 Mai - 9:30

Soigne toi bien

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Simon Milcent

Nombre de messages : 237
Age : 23
Date d'inscription : 21/11/2015

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Sujet: Re: entraînement du 15/5 au 19/5 Jeu 18 Mai - 22:47

Jeudi 1h Demain j'ai pas judo donc je viendrai m'entrainer sur piste ou je fais une sorti

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Simon Milcent

Nombre de messages : 237
Age : 23
Date d'inscription : 21/11/2015

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Sujet: Re: entraînement du 15/5 au 19/5 Dim 21 Mai - 15:21

Vendredi 45' Dimanche 30'+4000m (14'45'') 3000m(10'59'') 2000m (7'06'') puis 30'

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Sujet: Re: entraînement du 15/5 au 19/5

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entraînement du 15/5 au 19/5

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