Simon Milcent
Nombre de messages : 237 Age : 23 Date d'inscription : 21/11/2015
| Sujet: entrainement du 12/01/16 et du 17/1 Mar 12 Jan - 22:48 | |
| Mardi: 4×200: +-33 sec 2×600:+-2'10 4×200:+-33'' Dimanche 45minute
Dernière édition par Simon Milcent le Dim 17 Jan - 20:36, édité 1 fois | |
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Hadj_coach Admin
Nombre de messages : 10034 Date d'inscription : 12/06/2007
| Sujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1 Mar 12 Jan - 23:40 | |
| Tu sais venir samedi courir un relais avec les jeunes ? Il s'agit de courir 4Km et puis 2Km en groupe. Voici l'info | |
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Simon Milcent
Nombre de messages : 237 Age : 23 Date d'inscription : 21/11/2015
| Sujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1 Mer 13 Jan - 17:26 | |
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| Sujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1 | |
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