Competitions

liste des competitions

LRBA (2/3/8 )
Mouss, Youness 800m

VITA (11/8 )
Mouss, Youness, Nael, Peter 800m
Fadil 1500m Alex 400m

ZELE (18/8 )
Mouss, Youness , Nael 1000m
ou
LOOI (18/8 )
Mouss, Youness, Nael 800m, Alex 300m

VS (23/8 )
Mouss, Youness 800m

OLSE (25/8 )
Mouss, Youness 400m

EA (26/ 8 )
Fadil, Peter, Alex 400m/100m

VITA (29/8 )
Mouss, Youness, Peter 400m

RCAS (01/9 )
Mouss,Youness 300m

LRBA cad/scol (1-2/9 )

Fadil 800m
nael 1500m

Match cad/scol */9 ) ; Nael , Fadil ( distance ???)

EA (09/9 )
Mouss 1000m ou 300m, Redwane 2 Miles

LRBA (09/9 )
Youness 800m

RAM (15/9 )
Redwane 10000m

HAMME (15/9 )
Fadil, Nael 2000m

AVMO (29/9 )
Nael, Fadil Mile

Match Paris/Brux: Fadil 1000m[i]

Il ne me manque que les dates du chpt du Monde de Peter

C trop ca lahcen une compet toute les semaine jve arriver crever au championnat de belgique espoir

MOUSS:

11/08 Ninove 800m.... ( j'ai un mariage) donc si série a/b ok!!! si c; d ect....non car le soir les séries!

18/08 Tesenderloo: 800m

22/08 Jambes: 400m

23/08 Oordegem: 800m? Si déjà satisfait de mon temps sur 800m cette saison, je ferai 100m, 200m alors!

29/08 Ninove: 400m

01/09 Schaerbeek : 300m où 1500m!

Il me faut un 1000m Lahcen!!!

Mouss

Mouss il y a un 400m a Vilvorde le 12/8. Honnetement ca sera con de rater le meeting de Ninove. Il y a un 1000m a Zele mais c'est le meme jour que Tessenderloo.

Youness: T'inquiete pas pour les compet, l'entrainement est allege et on verra en fct de la fraicheur ( fatigue ou pas,..). Le meilleur entrainement c'est la compet.