competetions avenir

Nombre de messages : 1374 Age : 51 Date d'inscription : 22/10/2011

hola coach

Voila pour le moment ca que je trouve pour Avril-Mai , si tu trouve de datte dans le Val dit moi aussi

Avril
18-championnat Bruxelles capital
10h30 -100m
14h30-4x100m
16h30-800m
17h30-4x400m
dit moi si je fait 100m-800m (le 400m je fait ont relais )
26-10km ulb
Mai
3-Grand Prix Mingels (800m)
16-Championat lbfa tc (800m)
23- Ifam (200m-400m ou 800m) a toi me dire
27-Namur (400m-200m-800m) a toi me dire

Admin Nombre de messages : 10034 Date d'inscription : 12/06/2007

Je vais regarder cela en détail

Nombre de messages : 1374 Age : 51 Date d'inscription : 22/10/2011

Ok coach

Admin Nombre de messages : 10034 Date d'inscription : 12/06/2007

Je te conseille de laisser tomber le 800m.
N'oublie pas que tu reviens juste d'un championnat où tu as couru 2x400m puis 2x800m puis le penta.
Tu as besoin de souffler un peu

Nombre de messages : 1374 Age : 51 Date d'inscription : 22/10/2011

Ok coach je fait 100m-200m + le ralais
aux championnat samedi