championnat europe Master 21-29

bien jouer janet alller janet donne tous ont est avec toi

Bravo Janet! Tu pourras tout donner en finale!

Bravo

Bien fait! Bonne chance!

5eme CARDENAS OJITO Janet 1973 W40 BEL BELGIUM 2:28.02

Passage au 400m en 1'13"3

Bravo janet 5 ème yehhhhhh

Super Janet, oublie le chrono, c'est une finale, et c'est ta 4° course!

holà holà coach
merci gracias
je ce que je peu faire dans le 2'25-2'23
Je pas pensé allé ont final de 400m et no plus faire un demi de 800m, je me senti bien pendant tout la course. Je crois que je fait un belle course mais ce le chrono

Honnetement, il n'y a presque rien à dire sur la course.
Tu étais bien placée excepté après le 400m où tu t'es laissé enfermée et tu as du ralentir et accélérer.

De plus la course était lente (400m en 1'13") et je suis sur sans la petite erreur, tu aurais pu accrocher la 3ème place et améliorer ton chrono.

N'oublie pas il y a un an, tu ne savais pas faire des courses tactiques.
Et de ce que j'ai vu dans ce championnat, je trouve que dans l'ensemble, c'est pas mal.

De plus, tu n'as pas complètement commencé la phase spécifique

Coach tu a raisons.... j'arrivé à faire une course tactiques comme les outres.... par rapport à mes outres course del anne passe....
ça commence à rentré dans ma tête, merci coach ça ce gracias a toi et te conseillé.

bravo

Felicitation !!!

Bravoooo Janet

Bravo! Tu es le champion de notre groupe!!!

Bravo janet yessss